Những cách giúp bạn tận dụng tốt thời gian sau giờ làm

Sau giờ làm, liệu bạn có được nghỉ ngơi? Quãng thời gian ngoài công sở đó bạn sẽ làm gì? Tìm hiểu cách giúp bạn tận dụng tốt thời gian sau giờ làm có thể giúp ích cho bạn không chỉ trong cuộc sống mà cả sự nghiệp.

Thời gian sau giờ làm rất quan trọng và hữu ích nếu bạn sử dụng đúng cách. Vì vậy, hãy nghiêm túc nghĩ về những điều cần làm cần ưu tiên để tận dụng tối đa thời gian đó nhé!

Luôn có danh sách những việc cần ưu tiên

Để tận dụng tốt hơn thời gian của bạn, bạn cần phải biết được việc mình cần ưu tiên trước. Đừng bỏ mặc những điều quan trọng trong cuộc sống của bạn chỉ vì một điều gì đó không mong muốn xảy ra. Nếu bạn thực sự muốn một cái gì đó, bạn sẽ cố gắng đạt được điều đó.. Cách tốt nhất để làm được điều đó là không để cho những thứ khác cản trở bạn. Khả năng phân loại mọi thứ rất là quan trọng, vì bạn có thể tự do trì hoãn một vài nhiệm vụ không quan trọng và viết chúng ra trên một mảnh giấy. Bạn sẽ tìm thấy cách để hoàn thành chúng sau này

Có kế hoạch

Có một cuộc sống ngoài công việc là vô cùng quan trọng. Trong thời gian rảnh của mình, bạn có thể sạc pin, làm theo sở thích và ở bên gia đình của mình. Khi lập kế hoạch cho một số sự kiện khác, hãy chắc chắn rằng bạn không đưa chúng vào lịch trình cá nhân của mình mà hãy điều chỉnh ngược lại.

Tạp thể dục, chăm sóc sức khỏe

Bằng cách tập thể dục, chăm sóc sức khỏe bản thân, bạn sẽ có nhiều thời gian sau giờ làm việc để làm một số nhiệm vụ khác, và đồng thời chuẩn bị cho những ngày căng thẳng sau này. Nếu bạn đã quen với việc tập thể dục sau giờ làm việc, hãy thử thay thế bằng chạy bộ hoặc tập thể dục vào buổi sáng. Năng suất làm việc của bạn chắc chắn sẽ tăng, vì những chất endorphin sẽ giúp bạn giữ phong độ và tập trung. Nếu bạn vẫn chưa thử tập thể dục vào buổi sáng, hãy thử làm đi và xem thử cơ thể và tâm trí của bạn đáp ứng lại như thế nào.

Ngắt kết nối mạng

Khi bạn từ nơi làm việc về nhà, bạn ngay lập tức bắt đầu đăng nhập vào tất cả các tài khoản của mình, bắt đầu từ từ tách mình khỏi thực tế và quên mất thời gian. Bằng cách này, thay vì chơi hoặc nói chuyện với người bạn đời và các con của mình, bạn sẽ lãng phí thời gian trên các trang mạng xã hội..

Nếu bạn muốn làm việc hiệu quả, sử dụng thời gian dành cho Facebook hay Twitter để làm cho bản thân hay công ty thăng tiến, và làm một cách ngắn gọn. Bạn có thể sử dụng một hoặc hai giờ mà bạn sẽ tiết kiệm để đi uống nước với bạn bè tại quán bar gần nhất, và nghe ngóng tin tức và cùng buôn chuyện . Bạn không thể chỉ ngắt kết nối, vì chúng ta đều quen với việc lướt xem tin tức trên News Feeds, nhưng bạn có thể thiết lập một lời nhắc nhở và hạn chế việc sử dụng các mạng xã hội.

Không tham lam 

Mọi người trở nên hỗn loạn và không có tổ chức khi họ muốn ép tất cả các kế hoạch của họ trong một buổi tối. Bây giờ, bạn cần phải đối mặt với nó – Điều đó là không thể. Mọt điều hoàn toàn dễ hiểu rằng bạn muốn làm tất cả những điều thú vị cùng một lúc, nhưng bạn không thể tự nhân bản chính mình (ít nhất là cho bây giờ).

Đừng lên kế hoạch cho quá nhiều thứ. Bằng cách sử dụng công thức ưu tiên và chiến lược nói “không” , bạn có thể dễ dàng quyết định những kế hoạch bạn sẽ thông qua , và những cái nào sẽ phải hoãn lại hoặc thậm chí hủy bỏ. Thậm chí nếu bạn xoay sở để thực hiện một lịch trình chặt chẽ mà sẽ cho phép bạn làm tất cả mọi việc , bạn vẫn sẽ phải hy sinh một cái gì đó và chỉ luôn vội vã trong suốt thời gian đó.

Quỳnh Anh