Coder & Thiền, tại sao không?

Trong cuộc sống bận bịu với guồng quay công việc, gia đình, xã hội,..sẽ có những lúc cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi. Những lúc như thế hãy tự thưởng cho mình giây phút thư giãn, nghỉ ngơi để “sốc” lại tinh thần. Ngồi thiền là một trong những phương pháp thư giãn giúp loại bỏ năng lượng xấu trong cơ thể, giúp bạn tăng cường thể lực và sảng khoái tinh thần. Vậy tại sao không cùng nhau ngồi lại và thiền loại bỏ ngay trong xDay 32 tới ?

Theo đó, buổi Training trong khuôn khổ xDay 32 do FUNiX tổ chức tại HCM sẽ có sự góp mặt của cô gái nhỏ Nguyễn Thị Huệ với chủ đề về Thiền loại bỏ.

Ngay sau khi tốt nghiệp khoa ngôn ngữ Hàn – ĐH Ngoại Ngữ ĐHQGHN, Nguyễn Thị Huệ đã tìm đến với Thiền như một cơ duyên, ban đầu chỉ vì tò mò, sau này tự bản thân Huệ cảm nhận được những lợi ích mà thiền mang lại nên đã duy trì cho đến tận bây giờ, tính ra đã hơn 4 năm có lẻ. Hiện Huệ đang là Helper tại Trung tâm Thiền HCM. Một ngày làm việc của cô thường bắt đầu từ 8 giờ sáng cho đến 10 giờ đêm với công việc hướng dẫn học viên về thiền loại bỏ. “Ngoài thời gian hướng dẫn mọi người, những lúc rảnh mình thường ngồi dịch sách Thiền Hàn-Việt do chính người sáng lập môn thiền viết ra”, Huệ chia sẻ. Ở cô gái nhỏ bé này luôn toát lên nguồn năng lượng tươi trẻ. Với cô Thiền là một hành trình dài để đến với Hạnh phúc trong từng nhịp thở. FUNiX đã có cuộc trò chuyện ngắn với Nguyễn Thị Huệ để mang đến cho các bạn cái nhìn sâu sắc hơn về Thiền.

Vì sao lại gọi là Thiền loại bỏ?

Thiền giống như tấm gương soi của nội tâm để có thể hiểu rõ hơn bản thân mình. Thiền giúp loại bỏ năng lượng xấu ra khỏi cơ thể giúp bạn bớt lo lắng, tâm trạng thoải mái hơn và những cơn đau cũng không còn, từ đó giảm bớt thời gian lãng phí vì những suy nghĩ không cần thiết để tập trung vào những điều quan trọng nhất trong cuộc sống của mình

Khi đến với Thiền bạn “nhận” được những gì?

Khi liên tục thiền sẽ loại bỏ  được những năng lượng xấu trong cơ thể, mình thấy tâm trí thay đổi rất nhiều: thoải mái hơn, tự tin hơn và hạnh phúc hơn…cách nhìn nhận mọi vấn đề của mình cũng đã thay đổi, cuộc sống hiện tại vì thế rất thoải mái và bình yên.

Điểm cốt lõi của Thiền là gì? Lợi ích mà Thiền mang lại cho con người ra sao?

Điểm cốt lõi của Thiền loại bỏ là loại bỏ tâm trí nhỏ bé con người và chuyển sang tâm trí rộng lớn của Vũ Trụ.

Thiền mang lại rất nhiều lợi ích:

• Gương mặt bạn trở nên rạng rỡ hơn.
• Tất cả bệnh tật đều xuất phát từ tâm trí cho nên nếu loại bỏ rễ sâu tâm trí thì bệnh tật sẽ tự nhiên tan biến.
• Những ý nghĩ lộn xộn cũng sẽ dần biến mất.
• Bạn có thể làm việc với hiệu suất tăng gấp 10 lần.
• Mọi sự mệt mỏi đều tan biến
• Bạn luôn luôn thoải mái và hạnh phúc.
• Bạn có sự tự tin khi làm mọi việc.
• Bạn sẽ thoát khỏi mọi bệnh tật và sống thọ.

Quan trọng là bạn có thể kiểm soát cảm xúc và lý trí từ đó đạt đến sự hoàn thiện của chân thiện mỹ

Độ tuổi nào thích hợp nhất để bắt đầu Thiền?

Thiền cần thiết với tất cả mọi người. Mình nghĩ bất cứ ai trên 10 tuổi đều có thể tiếp cận và tiếp thu rõ ràng nhất về thiền. Như tại Hàn Quốc đã có những chương trình về thiền cho các em học sinh cấp 1.

Đến với xDay trong buổi Training về Thiền loại bỏ, Huệ có lời gì muốn nhắn nhủ đến các bạn sinh viên FUNiX không?

Dân code có thể Thiền ngay trong lúc làm việc (cười). Trong cuộc sống bận rộn, những lúc mệt mỏi hãy dành khoảng 1 giờ đồng hồ trong 24 giờ của một ngày để thư giãn, nhìn lại bản thân, để hiểu rõ bản thân mình hơn. Một giờ đó là chính đáng và không hề lãng phí. Mình rất mong mọi người có thể dành thời gian đến xDay 32 tới do FUNiX tổ chức để trải nghiệm được những lợi ích mà thiền mang lại! 

Cảm ơn Huệ vì những chia sẻ hữu ích này!

Đừng quên xDay sẽ bắt đầu từ 8h30 sáng Chủ nhật,  5/8/2018 tại phòng Trần Đại Nghĩa – Saigon Innovation Hub 273 Điện Biên Phủ, P.7, Quận 3, HCM.

Mời bạn đọc đăng ký tham dự tại đây hoặc liên hệ Ms. Oanh – 0936666807

Trang Lê (thực hiện)