5 lưu ý giúp cô nàng IT chăm sóc da mặt đẹp hơn, cuốn hút hơn

Công việc bận rộn sẽ khiến bạn tập trung vào máy tính và quên đi việc nghỉ ngơi. Điều đó rất có hại cho làn da của bạn. Hãy dành một chút thời gian để chăm sóc da, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, vừa đẹp da, vừa giảm stress, bạn sẽ cảm thấy yêu thích công việc IT nhiều hơn.

Đặc thù công việc của dân công nghệ là thường xuyên phải ngồi làm việc với máy tính. Nhất là trong những khoảng thời gian chạy deadline, các nàng IT thường xuyên phải thức đêm để chạy dự án. Điều đó vô tình đã làm hại đến làn da của các bạn nữ. Vậy các bạn nữ dân công nghệ cần làm gì để chăm sóc da cho của mình đẹp hơn, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Tẩy tế bào chết và rửa sạch mặt sau khi ngồi máy tính

Tuy da mặt có thể tự tái tạo sau giấc ngủ, tuy nhiên, sau khi thức dậy, bề mặt da đã tích tụ khá nhiều bã nhờn và tế bào chết. Nếu không được chăm sóc da, làm sạch, những tế bào này sẽ lưu lại trên bề mặt và gây tắc lỗ chân lông, làn da sẽ trở nên thô ráp, nổi mụn. Chính vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần/tuần, nó sẽ làm da mặt bạn thông thoáng hơn.

Bên cạnh đó, sau những lần làm việc mệt mỏi trước máy tính, nhiều bạn có thói quen muốn lên giường và đi nghỉ ngay. Nhưng hãy dành ra vài phút để chăm sóc da bằng cách rửa mặt sạch sẽ bởi khi làm việc, do lực hút của máy tính vô tình tạo nên những vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ ở trên da – đó là những tác nhân gây nên tình trạng da bị khô, kém tươi sáng. Nếu bạn quên rửa mặt, các vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập và phá hủy làn da của bạn chỉ sau một đêm.

Uống đủ nước – chăm sóc da hiệu quả

Đây là phương pháp mà mọi chị em phụ nữ đều áp dụng chứ không riêng gì con gái ngành công nghệ bởi uống đủ nước sẽ phòng chống được tình trạng lão hóa và da khô. Hơn thế nữa, một làn da được bổ sung nước đầy đủ sẽ căng mịn hơn, quá trình hóa diễn ra chậm hơn, nguy cơ hình thành mụn trứng cá cũng giảm đi. Chưa dừng ở đó, việc bổ sung đủ nước cũng là cách thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp cơ thể đào thải những độc tố, hóa chất gây hại – đây được gọi là phương pháp làm đẹp từ bên trong. Vậy nên, các nàng IT hãy luôn bổ sung cho cơ thể mình thật nhiều nước nhé.

Bôi kem dưỡng ẩm và xịt khoáng thường xuyên

Bức xạ từ máy tính có thể dẫn đến tình trạng mất nước ở da, vì vậy, hãy thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm hoặc phun nước xịt khoáng để cân bằng độ ẩm cho da. Thời điểm tốt nhất là trước khi đến cơ quan và đầu  buổi chiều. Ngoài ra, khi sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn có thể massage da mặt nhẹ nhàng để kích thích máu lưu thông dưới da được dễ dàng. Lúc này, làn da của bạn sẽ được thư giãn khiến da bạn trở nên căng mịn và hồng hào hơn. Việc massage cũng giúp bạn giảm trừ những vết nhăn do lão hóa gây ra.

Trồng cây chống bức xạ máy tính

Bức xạ máy tính sẽ làm quá trình sản sinh tế bào chết trên da diễn ra nhanh hơn và nó khiến cấu trúc collagen bên trong da bị hư tổn, về lâu dài da sẽ kém săn chắc và xuất hiện nếp nhăn. Bởi vậy, các cô nàng IT thường lựa chọn trồng một số loại cây như xương rồng, trầu bà, sen đá,…bên cạnh máy tính của phòng làm việc bởi những loại cây này có tác dụng hút bức xạ máy tính hiệu quả, bên cạnh đó, nó cũng giúp mang lại không khí trong lành, không gian làm việc xanh mát, giúp bạn thư giãn trong quá trình làm việc.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng tốt để chăm sóc da

Để có làn da đẹp, bạn cần bổ sung vitamin A, C có khả năng chống lão hóa và hồi phục. Nó thường có nhiều trong hoa quả và rau xanh. Các bạn có thể chế biến thành những món nước ép đa dạng để thay đổi khẩu vị hàng ngày. Ngoài ra, các đồ uống như trà xanh, chanh mật ong, trà hoa cúc,…cũng là những thực phẩm giàu vitamin A, C và có chất chống lão hóa cực cao sẽ giúp da bạn kháng lại các tia xạ có hại từ máy tính.

Công việc bận rộn sẽ khiến bạn tập trung vào máy tính và quên đi việc nghỉ ngơi. Điều đó rất có hại cho làn da của bạn. Hãy dành một chút thời gian để chăm sóc da, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, vừa đẹp da, vừa giảm stress, bạn sẽ cảm thấy yêu thích công việc IT nhiều hơn.

Quỳnh Anh