Kết quả gây bất ngờ khi tìm kiếm từ khoá “tự tử” trên mạng xã hội TikTok

TikTok đã tiên phong trong việc sử dụng mạng xã hội để ngăn chặn kịp thời những hành vi dại dột. Chỉ cần một dấu hiệu nhỏ là từ khoá "tự tử" trên thanh tìm kiếm, TikTok sẽ ngay lập tức đưa ra những lời khuyên nhủ và cảnh tỉnh cho người dùng. 

• Mỹ đề xuất luật mới để bảo vệ thông tin người dùng TikTok
• 7 hành động sẽ khiến bạn bị cấm khỏi TikTok
• Cách xóa bình luận và chặn tài khoản hàng loạt trên Tiktok
• Cách chặn và bỏ chặn người dùng khác trên TikTok
• Nguyên nhân khiến TikTok bước vào đợt thanh tra toàn diện từ ngày 15/5

Một trong những vấn đề mà nhiều người trẻ hiện nay đang gặp phải đó là những tổn thương về sức khoẻ tinh thần (Mental Health). Nhịp sống quá nhanh, những gánh nặng về cơm, áo, gạo, tiền và những thông tin tiêu cực luôn bủa vây khiến cho nhiều bạn trẻ dễ mắc phải các bệnh tâm lý, căng thẳng kéo dài, áp lực đồng trang lứa,… Rất nhiều trường hợp trong số đó đã chọn cái chết như một cách giải thoát. 

Nếu tra cứu cụm từ “tự tử: trên Google bạn sẽ có tới 273 triệu kết quả và đều là những vụ việc đau lòng. Trước thực trạng đáng báo động này, mạng xã hội Tiktok đã có những phản ứng rất kịp thời nhằm góp phần làm thức tỉnh những người đang trong trạng thái căng thẳng và có những suy nghĩ không đúng đắn. 

TikTok – Mạng xã hội phát triển nhanh nhất 

Các thống kê từ Cloudflare, Data.ai và Sensor Tower đều cho thấy trong năm 2021, website của TikTok được truy cập nhiều hơn Google. Ứng dụng này đã phát triển nhanh chóng với việc đạt 1 tỷ người dùng chỉ trong một thời gian ngắn, trong đó có tới hơn 100 triệu người Mỹ. 

Tại Việt Nam, TikTok tăng trưởng mạnh mẽ và trở thành ứng dụng phổ biến hơn, nhất là trong giới trẻ. Thống kê cho thấy, tỷ lệ người dùng ứng dụng này tăng từ 34% (năm 2020) lên 53% (năm 2021); thời lượng sử dụng tăng lên gấp đôi từ 4 lên 8%. Hiện tại số người dùng mạng xã hội này ước tính lên tới hơn 15 triệu người. 

Kết quả gây bất ngờ khi tìm kiếm từ khoá “tự tử” trên mạng xã hội TikTok

Trong thời gian gần đây, những người trẻ dễ bị tổn thương bởi các vấn đề tâm lý đã gây xôn xao cộng đồng mạng với những sự ra đi vô cùng đau lòng. Nhiều người trước khi đưa ra quyết định còn để lại những lời trăn trối trên mạng xã hội gửi đến người thân, bạn bè. Chúng ta thường nghĩ rằng giá như có một điều gì đó giúp những người ra đi tỉnh ngộ kịp thời, để họ biết rằng họ vẫn luôn có những người để sẻ chia, để họ biết rằng vấn đề mà họ đang gặp phải sẽ có cách giải quyết. 

TikTok đã tiên phong trong việc ứng dụng mạng xã hội để ngăn chặn kịp thời những hành vi dại dột. Chỉ cần một dấu hiệu nhỏ là từ khoá “tự tử” trên thanh tìm kiếm, TikTok sẽ ngay lập tức đưa ra những lời khuyên nhủ và cảnh tỉnh cho người dùng. 

Thay vì những clip liên quan đến từ khoá, TikTok sẽ hiện ra ngay lời động viên: “Bạn không hề đơn độc” 

Những người sáng tạo mạng xã hội này đã đưa ra những lời khuyên, động viên có tác dụng vực dậy tinh thần, khuyến khích những người đang có ý định kết thúc cuộc sống dừng hành động đó lại để chia sẻ nhiều hơn. Một số lời khuyên hữu ích được chia sẻ như sau: 

• Chúng tôi hiểu rằng việc yêu cầu trợ giúp và mở lòng chia sẻ về cảm nhận của bạn có thể là điều vô cùng khó khăn. Tuy nhiên, việc trò chuyện với người khác có thể giúp bạn cảm thấy mình được hỗ trợ để từ đó có thể đối mặt với những cảm xúc tiêu cực.
• Hãy cho bạn bè hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy biết về những gì bạn đang trải qua. Mô tả cảm nhận của bạn, những điều đã xảy ra và sự trợ giúp mà bạn cho là hữu ích. Đừng ngần ngại yêu cầu trợ giúp.
• Dành thời gian để nghỉ ngơi: Việc hít thở chậm và sâu có thể giúp tinh thần và thể chất của bạn bớt căng thẳng. Hãy thử đếm chậm rãi đến 4 trong khi hít vào bằng mũi, giữ hơi thở đó và đếm đến 7, sau đó đếm đến 8 khi bạn thở ra bằng miệng.
• Hãy chú trọng vào thời điểm hiện tại. Một cách dễ dàng để làm điều này là gọi tên 5 thứ bạn có thể nhìn thấy, 4 thứ bạn có thể chạm vào, 3 thứ bạn có thể nghe thấy, 2 thứ bạn có thể ngửi và 1 thứ bạn có thể nếm.
• Hãy té nước đá lên mặt hoặc mở cửa sổ để hít thở không khí trong lành. Điều này có thể giúp đầu óc bạn bình tĩnh lại.
• Ghi lại suy nghĩ của bạn vào nhật ký. Nếu bạn không biết nên bắt đầu từ đâu, hãy thử tưởng tượng rằng bạn đang trò chuyện với người mà mình tin tưởng.

• Khám phá những hoạt động có thể giúp bạn cảm thấy vui vẻ: Đi dạo một vòng, khám phá tự nhiên và tận hưởng chút không khí trong lành. Bạn cũng có thể ở nhà và nhảy theo bài hát bạn yêu thích. Xem bộ phim bạn yêu thích, đi chơi cùng bạn bè, đọc sách, ăn đồ ăn nhẹ hoặc tổng hợp một danh sách phát nhạc. Đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.
• Kết nối với thế giới xung quanh bạn: Gọi điện cho một người mà đã lâu bạn chưa trò chuyện. Tìm hiểu thêm về một nhóm có chung sở thích hoặc nhóm tình nguyện trên mạng hoặc tại địa phương mà bạn có thể tham gia để gặp gỡ những người bạn mới. Tham gia một lớp học hoặc bắt đầu một sở thích mới mà bạn đã luôn muốn thử, chẳng hạn như một môn thể thao hoặc hoạt động sáng tạo mới.
• Chiêm nghiệm về những điều quan trọng đối với bạn: Ghi lại 5 người hoặc vật khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, biết ơn hoặc an toàn. Liên hệ với người mà bạn biết ơn và cho họ biết bạn trân trọng họ đến mức nào.

Có thể nói, nếu các trang mạng xã hội, ứng dụng trên điện thoại dành sự quan tâm đặc biệt cho các vấn đề về tâm lý, thường xuyên đưa ra những cảnh báo hoặc chia sẻ, động viên kịp thời, rất có thể, những vụ việc đau lòng sẽ được phần nào hạn chế. 

Minh Tiến