3 điều đơn giản dân IT nên làm ngay khi công việc đình trệ

3 điều đơn giản nên làm ngay khi công việc đình trệ sẽ giúp bạn nhanh chóng F5 bản thân và vươn đến một tinh thần thoải mái hơn, tích cực hơn cho công việc.

• Xu hướng chọn học gia sư trực tuyến của phụ huynh Việt
• Review 5 khóa học lập trình cho người mới bắt đầu tốt nhất
• Có nên chọn khóa học lập trình online miễn phí không? Gợi ý các trang web học lập trình miễn phí
• Review tổ chức giáo dục trực tuyến FUNiX năm 2024 cho các bạn chưa biết
• Review cách học của công ty cổ phần đào tạo trực tuyến unica

3 điều đơn giản nên làm ngay khi công việc đình trệ sẽ giúp bạn nhanh chóng F5 bản thân và vươn đến một tinh thần thoải mái hơn, tích cực hơn cho công việc.

3 điều đơn giản nên làm ngay khi công việc đình trệ

Công việc đình trệ có thể khiên cho bạn thất vọng, lo lắng, sợ hãi khi khó tìm được lời giải. Đừng lo lắng nếu bạn sẵn sàng thử áp dụng các hướng giải quyết phù hợp sau đây.

Cho mình một khoảng nghỉ ngơi để F5 bản thân khi công việc đình trệ

Đôi khi, công việc của bạn bị đình trệ không chỉ vì những vấn đề kỹ thuật, mà đó lại bắt đầu từ bên trong bạn: Sự quá tải, mệt mỏi, căng thẳng và áp lực kéo dài!

Để khắc phục, bạn hãy cho mình một khoảng nghỉ ngơi để F5 chính mình. Quãng nghỉ này không nên quá dài, cũng không nên quá ngắn. Vài ngày đến đôi tuần là hợp lý, giúp bạn thư dãn và nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn đồng thời tái tạo sức lao động của bạn.

Hãy tạm gác những rối rắm sang một bên, thay vào đó  cho phép mình được giảm tải. Bạn có thể lắng nghe lời khuyên, chia sẻ của vài đồng nghiệp/ cấp trên, thậm chí chia sẻ khó khăn với đồng đội trong nhóm, công ty để có thể sáng suốt cân nhắc mọi chuyện.

>>> Tin liên quan:

• 3 lý do nên học lập trình trước tuổi 18
• Sinh viên IT nên làm gì để dễ tìm việc khi ra trường
• Doanh nghiệp IT khát nhân lực kỳ vọng và tìm thấy gì ở FUNiX?

Vận động và chăm sóc sức khỏe

Có thể công việc của dân IT sẽ khiến bạn thường xuyên ngồi lì hàng giờ với chiếc máy tính. Thực chất cách làm việc này khá là nguy hại cho sức khỏe và thể trạng của bạn. Thay vì tiếp tục ngồi lì tìm giải pháp khi công việc đình trệ, bạn hãy chú ý chăm sóc sức khỏe, tăng cường vận động một cách hợp lý.

Vận động bằng thể dục thể thao, bằng đi bộ, chạy bộ… bạn sẽ thấy mình minh mẫn và sáng suốt hơn nhiều. Đừng lo sợ công việc quá bận rộn khiến bạn không thể làm gì. Ngược lại, khi bạn vận động và nghỉ ngơi, sức lao động được tái tạo, bạn sẽ khỏe mạnh và làm việc hiệu quả hơn là suốt ngày quay cuồng với công việc.

Bạn có thể sử dụng các ứng dụng ghi lại hoạt động vận động hàng ngày của mình, những thành tích nho nhỏ hoặc đơn giản là rủ rê đồng nghiệp, bạn bè cùng vận động để tiếp thêm động lực. Chắc chắn khi sức khỏe được cải thiện, bạn sẽ tìm được hướng đi cho công việc.

Chăm sóc cho vấn đề ăn uống

Đôi khi vì bận bịu, bạn có thể không quan tâm đủ đến việc ăn uống của mình. Thay vì ăn đồ ăn nhanh, đặt hàng qua bên ngoài, giờ hãy tự chăm sóc cho mình về vấn đề ăn uống với các bữa ăn đều đặn, đủ chất. Khi ăn uống đầy đủ, cơ thể bạn có đủ năng lượng và cải thiện đáng kể năng lượng cho công việc. Đôi khi, chế độ ăn đúng còn khiến não bộ của bạn linh hoạt, khỏe mạnh và tích cực hơn, giúp bạn tìm được những giải pháp tuyệt vời trong công việc mà bạn đang gặp khó khăn hay bế tắc.

Ăn uống lành mạnh không đi kèm với đắt đỏ hay tốn kém thời gian. Chỉ cần bạn ý thức được việc chú ý ăn uống đủ chất, tự khắc bạn sẽ nâng cao thể trạng của mình. Hãy tham khảo thực đơn khoa học, đừng áp dụng bất kì chế độ ăn lệch chuẩn hoặc cực đoan nào bạn nhé!

Học tập và nâng cao kiến thức, tìm kiếm người hỗ trợ

Cùng với việc nâng cao sức khỏe, chăm sóc bản thân, thì học tập, tìm kiếm người đồng hành, hỗ trợ cho công việc trong giai đoạn đình trệ là điều cần thiết. Bạn có thể lựa chọn các khóa học online để nâng trình IT. Tìm kiếm các bạn bè đồng môn hoặc những người đi trước, các chuyên gia để học hỏi là điều nên làm ngay lúc này.

Bạn có thể chọn học lập trình trực tuyến tại FUNiX – đơn vị đào tạo uy tín, tiên phong về đào tạo CNTT trực tuyến ở Việt Nam. Mô hình học qua hỏi đáp, có mentor và Hannah đồng hành cùng học liệu MOOCs uy tín ở FUNiX giúp bạn chinh phục mọi lộ trình học tập. Nhờ đội ngũ mentor chất lượng, giàu kinh nghiệm và đến từ các doanh nghiệp công nghệ hàng đầu FUNiX giúp sinh viên có cơ hội tiếp cận với những kiến thức và kinh nghiệm thực tế trong ngành công nghệ thông tin. FUNiX cũng liên tục cập nhật chương trình đào tạo theo xu hướng công nghệ mới nhất, đảm bảo người học được trang bị kiến thức, kĩ năng, đáp ứng nhu cầu học tập.

Kết luận

Với các giải pháp như chăm sóc sức khỏe, nghỉ ngơi hợp lý, đầu tư cho bản thân và kiến thức, hi vọng rằng bạn sẽ có đủ năng lượng và năng lực để vượt qua những đình trệ trong sự nghiệp. Đặc biệt nếu lựa chọn học online ở FUNiX, rất có thể bạn cũng tìm được đội ngũ hỗ trợ từ mentor, Hannah và biết đâu bạn sẽ giải quyết được mọi khó khăn!

Quỳnh Anh

Tin liên quan:

• 3 lý do nên học lập trình trước tuổi 18
• Sinh viên IT nên làm gì để dễ tìm việc khi ra trường
• Doanh nghiệp IT khát nhân lực kỳ vọng và tìm thấy gì ở FUNiX?
• Những lý do ngành công nghệ thông tin hấp dẫn giới trẻ
• Doanh nghiệp IT đánh giá cao FUNiX vì đào tạo đề cao tính tự học
• 5 cách tìm việc IT khôn ngoan cho người ít kinh nghiệm
• Nhân sự nghỉ việc từ công ty lớn khó khăn thích nghi với startup