3 cách giải quyết tình trạng quá tải khi học online

Học online thực sự là một thách thức nếu bạn quá bận rộn, chưa biết phân bổ thời gian hợp lý hoặc bị rơi vào tình trạng quá tải khi học online do bài vở dồn nén lại quá nhiều. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này, giúp bản thân bắt nhịp tốt với việc học?

1. Ghi chép kiến thức học được

Việc ghi chép rất quan trọng, nhất là khi bạn đã và đang cảm thấy mệt mỏi, thậm chí là quá sức. Dù đống bài vở có vẻ nhiều, nhưng bạn hãy ghi nhớ rằng, nếu không bắt tay vào giải quyết, thì mãi mãi đống bài vở còn đó. Bạn chẳng chinh phục được một chút xíu kiến thức nào nếu chẳng làm gì. Từng chút, từng chút một thực sự quay lại học sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề “Quá tải” của mình.

Việc ghi chép những gì học được giúp bạn ghi nhận kết quả học tập của bản thân, đồng thời nhớ kiến thức tốt hơn. Ghi chép là một lần luyện tập, một lần bạn chắt lọc kiến thức. Hãy đảm bảo ghi chép đều đặn, có thể sử dụng hình thức ghi chép bằng sách vở hoặc bằng các công cụ/ app online, miễn là bạn có thể lưu lại kiến thức của mình một cách đầy đủ.

2. Ghi chú những phần quan trọng

Trong quá trình ghi chép, nhớ ghi chú lại những phần quan trọng. Việc ghi chú giúp bạn nhớ được đâu là chỗ phải để tâm, hay có gì đặc biệt cần lư ý. Giữa một “Rừng” kiến thức, việc ghi chút rõ ràng cho thấy tinh thần học tập chỉn chu, cầu thị của bạn. Các ghi chú có thể bao gồm cả phần kiến thức bạn chưa hiểu, hoặc là hiểu chưa sâu, hoặc bạn có thắc mắc về nó. Ghi chú để có dịp bạn sẽ hỏi người giàu kinh nghiệm hơn mình. Mỗi một ghi chú đều có thể giúp bạn nắm chắc một phần kiến thức mà mình đã bỏ lỡ.

3. Phương pháp làm việc – nghỉ ngơi hợp lý

Cần có chiến lược, cách làm việc hợp lý. Bạn không nên cố gắng quá sức trong một thời gian quá dài. Học tập triền miên chỉ khiến cho bạn thêm áp lực, lo lắng. Cộng với tình trạng quá tải và việc học online không có người sát sườn kiểm tra, bạn rất dễ “bỏ cuộc”.

Hãy học thật tập trung, sau đó thì nghỉ ngơi hợp lý. Đảm bảo rằng bạn nghiêm túc học tập, thì rất có thể việc bạn học lâu cũng không chất lượng bằng việc rút ngắn thời gian học hơn, và dành cho việc đi chơi, thư dãn đầu óc…

Một số phương pháp làm việc hiệu quả như dùng Pomodoro, việc lập to-do-list, sử dụng các ứng dụng nhắc việc, lập kế hoạch…

4. Thực hành liên tục

Thực hành giúp bạn chinh phục kiến thức nhanh hơn, hóa giải tình trạng quá tải khi học online hiệu quả hơn, nhất là khi còn nhiều bài học bạn mù mờ, nắm kiến thức lỏng lẻo. Có khi, bằng việc thực hành, bạn khai phá lại những kiến thức mình chưa kịp hiểu…. Ví dụ với sinh viên CNTT, các bạn thường tìm đến một số trang lập trình đắc lực như:  codelearn.io, leetcode… tìm hiểu… Thực hành liên tục, chăm chỉ “trăm hay không bằng tay quen” như lời khuyên của nhiều thế hệ đi trước là con đường ngắn nhất để thu nạp mọi kiến thức trong các lĩnh vực.

Với lợi thế cho phép xem và nghe lại bài giảng, các khóa học trực tuyến rất thuận lợi để bạn áp dụng và triển khai  những “tip” cải thiện việc học, cải thiện tình trạng quá tải khi học online. Hãy thử và kiểm nghiệm bằng kết quả của chính bạn nhé!

Quỳnh Anh