Dân IT và 5 đều siêu dễ nên làm để chào đón năm mới 2023

Đừng vội “bập” vào những mục tiêu hay những được - mất suốt năm qua. Cho mình những phút giây nghỉ ngơi đúng nghĩa có thể là cách tuyệt vời nhất giúp bạn chào đón năm mới 2023 đúng nghĩa.

Đón năm mới 2023 như thế nào để chuẩn bị cho bạn một khởi đầu dầy năng lượng? Nếu bạn là dân IT và đặc biệt nếu là học viên FUNiX và băn khoăn về to – do – list trong năm mới của mình, hãy tham khảo bài viết sau đây nhé!

Cho mình những phút giây nghỉ ngơi đúng nghĩa

Đừng vội “bập” vào những mục tiêu hay những được – mất suốt năm qua. Cho mình những phút giây nghỉ ngơi đúng nghĩa có thể là cách tuyệt vời nhất giúp bạn chào đón năm mới 2023 đúng nghĩa.

Hãy tạm rời xa chiếc máy tính và thậm chí tắt hẳn các thiết bị điện tử, thiết bị di động, bao gồm cả điện thoại và tập trung tâm trí cho hiện tại. Những ngày nghỉ ngắn ngủi dịp năm mới là thời điểm lý tưởng để bạn tĩnh lặng, suy tưởng và tận hưởng thời gian của riêng mình.

Những hoạt động nghỉ ngơi chất lượng như ngủ- nghỉ đủ, ăn uống vừa đủ và chăm sóc sức khỏe tâm trí có thể đem lại cho bạn những lợi ích bất ngờ. Hãy thử và cảm nhận nhé!

Gặp gỡ bạn bè và người thân, gia đình

Chào đón năm mới bên bạn bè thân thiết, hãy đoàn viên bên người thân, gia đình sẽ mang đến cho bạn những cảm xúc ấm áp khó tả, một cách lý tưởng và thân thuộc để chào đón năm mới 2023. Với dân IT vốn bận rộn và ít thời gian thì những giây phút này thật sự quý giá.

Chia sẻ với những người bạn, người thân câu chuyện của bạn năm qua, sẵn sàng vui cười thoải mái và gạt bỏ ưu phiền, bạn sẽ thấy mình như trẻ lại, mọi muộn phiền đều rời xa. Để sau đó, bạn sẽ lại có động lực và sức mạnh để vùi mình vào công việc hay những mục tiêu mới mẻ.

Thực hành lòng biết ơn trong năm mới 2023

Hãy thực hành lòng biết ơn, cảm ơn những người đã ở bên, chăm sóc, ủng hộ, khích lệ bạn suốt năm qua. Gửi gắm lòng biết ơn một cách chân tình, bằng lời nói, hành động… và bạn sẽ có thể bất ngờ với sức mạnh của lời cảm ơn mà mình đã trao đi.

Và không chỉ riêng dịp năm mới, hãy luôn nhắc nhở bản thân biết ơn cuộc đời đem đến cho bạn trải nghiệm sống vô giá. Thực hành lòng biết ơn thực sự là cách chào đón năm mới ý nghĩa.

Cho đi – chia sẻ nhiều hơn

Một năm bận rộn đã lắng lại, hãy thử “cho đi” bằng những hành động nhỏ như đóng góp từ thiện trong khả năng của bạn, trao tặng những món đồ cũ, chia sẻ với ai đó tâm tư và lắng nghe câu chuyện của họ cùng sự cảm thông sâu sắc. Có thể nói đây cũng là cách chào đón năm mới đầy nhân văn, mang đến những cảm xúc tích cực cho chính bạn và những người xung quanh.

Phác họa những thói quen tốt 

Dân IT vốn bận bịu và đôi khi vì áp lực công việc mà bỏ quên những thói quen tốt. Năm mới rồi, hãy nhìn nhận bản thân và tự thiết lập, phác họa ra những thói quen tốt mà bạn muốn gây dựng cho chính mình. Đừng quên thói quen tạo tính cách, tính cách tạo số phận.

Chăm uống nước hơn. Ít dụng mạng xã hội đi. Học hỏi thêm điều mới. Chạy bộ hay vận động thể chất đều đặn hơn… Hãy lựa chọn thói quen phù hợp và kiên trì với việc rèn giũa thói quen ấy, bạn sẽ tiến bộ thật nhiều trong năm mới!

Quỳnh Anh